this is great but I'm NOT putting on the ice diaper
my current morning routine... am I weird?
start: 4:30am.
finish: 10am.
+ wake up (bedtime 8:30pm)
+ measure inner ear temp
+ BP hair serum + BP red light cap
+ 10k lux light in eyes
+ shower, wash out hair serums
+ BP
. Longevity Mix
. Longevity Protein + collagen + EVOO + berries
. supplement stack
+ Workout
. strength + balance + flexibility
. Zone 2 or HIIT
+ 20 min sauna (200°F) w ice diaper for balls
+ 6 min of Red and NIR light
+ shower
+ breakfast (veggies, fats, proteins)
+ 90 min HBOT
BP = Blueprint.
26,76 tis.
0
Obsah na této stránce poskytují třetí strany. Není-li uvedeno jinak, společnost OKX není autorem těchto informací a nenárokuje si u těchto materiálů žádná autorská práva. Obsah je poskytován pouze pro informativní účely a nevyjadřuje názory společnosti OKX. Nejedná se o doporučení jakéhokoli druhu a nemělo by být považováno za investiční poradenství ani nabádání k nákupu nebo prodeji digitálních aktiv. Tam, kde se k poskytování souhrnů a dalších informací používá generativní AI, může být vygenerovaný obsah nepřesný nebo nekonzistentní. Další podrobnosti a informace naleznete v připojeném článku. Společnost OKX neodpovídá za obsah, jehož hostitelem jsou externí weby. Držená digitální aktiva, včetně stablecoinů a tokenů NFT, zahrnují vysokou míru rizika a mohou značně kolísat. Měli byste pečlivě zvážit, zde je pro vás obchodování s digitálními aktivy nebo jejich držení vhodné z hlediska vaší finanční situace.


