this is great but I'm NOT putting on the ice diaper
my current morning routine... am I weird?
start: 4:30am.
finish: 10am.
+ wake up (bedtime 8:30pm)
+ measure inner ear temp
+ BP hair serum + BP red light cap
+ 10k lux light in eyes
+ shower, wash out hair serums
+ BP
. Longevity Mix
. Longevity Protein + collagen + EVOO + berries
. supplement stack
+ Workout
. strength + balance + flexibility
. Zone 2 or HIIT
+ 20 min sauna (200°F) w ice diaper for balls
+ 6 min of Red and NIR light
+ shower
+ breakfast (veggies, fats, proteins)
+ 90 min HBOT
BP = Blueprint.
26,76 tys.
0
Treści na tej stronie są dostarczane przez strony trzecie. O ile nie zaznaczono inaczej, OKX nie jest autorem cytowanych artykułów i nie rości sobie żadnych praw autorskich do tych materiałów. Treść jest dostarczana wyłącznie w celach informacyjnych i nie reprezentuje poglądów OKX. Nie mają one na celu jakiejkolwiek rekomendacji i nie powinny być traktowane jako porada inwestycyjna lub zachęta do zakupu lub sprzedaży aktywów cyfrowych. Treści, w zakresie w jakim jest wykorzystywana generatywna sztuczna inteligencja do dostarczania podsumowań lub innych informacji, mogą być niedokładne lub niespójne. Przeczytaj podlinkowany artykuł, aby uzyskać więcej szczegółów i informacji. OKX nie ponosi odpowiedzialności za treści hostowane na stronach osób trzecich. Posiadanie aktywów cyfrowych, w tym stablecoinów i NFT, wiąże się z wysokim stopniem ryzyka i może podlegać znacznym wahaniom. Musisz dokładnie rozważyć, czy handel lub posiadanie aktywów cyfrowych jest dla Ciebie odpowiednie w świetle Twojej sytuacji finansowej.


