Ich habe es geschafft, in einer Woche 3 Mal ins Fitnessstudio zu gehen, einschließlich für Personal Training! Ich bin ein großer Fan meiner neuen Trainerin Eunice, obwohl wir an nichts Erdbebenartigem arbeiten... wir stellen nur sicher, dass ich tatsächlich meine Lats für die Lat-Ziehen benutze und meine Gesäßmuskeln für den Kreuzheben, anstatt das Kettlebell einfach hochzuziehen. Ich habe das Gefühl, dass sie die erste Personal Trainerin ist, die sich tatsächlich die Zeit genommen hat, zu erklären, wie richtiges Atmen den Kern unterstützt, also ist das auch gut. Woher kam all diese zusätzliche Energie? Der Umzug in meine neue Wohnung und wieder auf einem richtigen Bett zu schlafen! Kannst du dir vorstellen, dass ich ein Jahr und 8 Monate auf einem Sofa geschlafen habe und mich gewundert habe, warum ich die ganze Zeit so müde war? Kostenloser Lebensprofi-Tipp: Wenn dein Innenarchitekt auch seinen Master macht und in einer anderen Stadt lebt, wird die Renovierung langsamer vorangehen, als du erwartet hast. Aber er hat so einen großartigen Job gemacht, dass ich nicht böse sein kann!