Min reise for å finne mitt senter og balanse: Kaito 7 måneder Det har nå gått 7 måneder siden jeg startet Kaito uten hvile. Det har vært mange utmattende øyeblikk, og jeg har gått gjennom tider der resultatene var minimale sammenlignet med innsatsen min, og hele tiden grublet på "mitt senter og balanse". Etter å ha opplevd flere prøvinger og feilinger, har jeg til en viss grad klart å etablere mine egne standarder. Selv om høy fortjeneste naturlig nok er bra, er alles omstendigheter og situasjoner forskjellige, så jeg har øvd på å være fornøyd med "det beste jeg kan gjøre i min situasjon". Jeg er takknemlig for at jeg kan gjøre en innsats, og jeg er takknemlig for at jeg har 'vokst i forhold til mitt tidligere jeg'. ■ Innsats for livsbalanse Dette er ikke et forsøk på å gjøre det bra i å jappe, men et forsøk på min helse og livsbalanse. 1. Flytte opp leggetid Mens jeg gjorde Kaito, hadde jeg holdt meg våken til 3-4 om morgenen i lang tid, men helsen min kan ikke lenger tillate det. 2. Innsats for et sunt kosthold: mat + minimale kosttilskudd Jeg endte ofte opp med å føle meg oppblåst mens jeg spiste foran datamaskinen og gapte, så jeg prøver å spise sakte og tygge grundig under måltidene. Jeg unngår mat som er vanskelig å fordøye og prøver å ofte innta mat som er lett å fordøye og ernæringsmessig gunstig. 3. Å være god mot familien min: Språk og holdning Når jeg er for utslitt og sliten, snakker jeg noen ganger ikke pent til min nærmeste familie. Foreldrerollen har vært så tøff at jeg ikke alltid kunne smile foran babyen. (Noen ganger blir øynene mine matte, og jeg er nesten alltid utslitt som mor.) Det er øyeblikk da jeg plutselig blir overrasket over hvor mye babyen har vokst. Det føles som om livets klokke går for fort, og det får meg til å gråte. 4. Daglig trening i livet Jeg er undervektig, så sykehuset frarådet faktisk intens trening, så jeg prøver å holde det som en vane på en måte som passer meg. Jeg vil dele nyheten om at helsen min har blitt bedre i løpet av en måned. Jeg tror alltid at jeg ikke har utviklet meg bare ved mitt eget harde arbeid. Hver gang jeg tjener penger hver måned, har jeg lovet å donere en viss prosentandel, og jeg ga en liten donasjon i begynnelsen av denne måneden, i håp om å kunne donere igjen i begynnelsen av neste måned.