É difícil dormir se estás no mundo das criptomoedas agora..
Domingo: Quebra tardia do $BTC, estava a atualizar o discord na cama
Segunda-feira: Lançamento do $PUMP - fiquei acordado para definir as ordens de compra
Na noite passada: Queda do $BTC/ quebra do ETH simultaneamente
O fuso horário de Dubai/Europa é péssimo para as criptos agora (e tem sido assim durante a maior parte do ano).
Espero ter uma noite tranquila em breve. 😂
Uma hora antes da sua hora de dormir:
1) ecrãs desligados
2) acalme-se
- leia um livro
- exercícios de respiração
- escreva no diário
3) evite
- discutir
- trabalho
- coisas stressantes
O seu sistema nervoso precisa de tempo para relaxar.
Durma bem
46,05 mil
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