È difficile dormire se sei nel mondo delle criptovalute in questo momento.. Domenica: Rottura tardiva di $BTC, stavo aggiornando Discord a letto Lunedì: Lancio di $PUMP - sono rimasto sveglio per impostare le offerte Ieri sera: Dump di $BTC/rottura di ETH simultaneamente Il fuso orario di Dubai/Europa fa schifo per le criptovalute in questo momento (e lo è da quasi un anno). Spero di avere presto una notte tranquilla. 😂
Un'ora prima di andare a letto: 1) schermi spenti 2) calmati - leggi un libro - esercizi di respirazione - scrivi un diario 3) evita - litigi - lavoro - cose stressanti Il tuo sistema nervoso ha bisogno di tempo per rilassarsi. Buon sonno
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