Minha jornada para encontrar meu centro e equilíbrio: Kaito 7 meses
Já se passaram 7 meses desde que comecei Kaito sem descanso.
Houve muitos momentos exaustivos, e passei por momentos em que os resultados foram mínimos em comparação com meus esforços, constantemente ponderando sobre 'meu centro e equilíbrio'.
Depois de experimentar várias tentativas e erros, consegui estabelecer meus próprios padrões até certo ponto.
Embora altos lucros sejam naturalmente bons, as circunstâncias e situações de cada pessoa são diferentes, então tenho praticado para ficar satisfeito com 'o melhor que posso fazer na minha situação'.
Sou grato pelo fato de poder fazer um esforço e sou grato por ter 'crescido em comparação com meu eu passado'.
■ Esforços para o equilíbrio da vida
Este não é um esforço para se sair bem em latir, mas um esforço para o equilíbrio entre minha saúde e vida.
1. Adiantando a hora de dormir
Enquanto fazia Kaito, eu ficava acordado até as 3-4 da manhã por um longo tempo, mas minha saúde não pode mais permitir isso.
2. Esforços para uma dieta saudável: alimentos + suplementos mínimos
Muitas vezes acabei me sentindo inchado enquanto comia na frente do computador e latia, então estou tentando comer devagar e mastigar bem durante as refeições.
Evito alimentos difíceis de digerir e tento consumir com frequência alimentos fáceis de digerir e nutricionalmente benéficos.
3. Ser bom para minha família: linguagem e atitude
Quando estou muito exausto e cansado, às vezes não falo bem com minha família mais próxima.
A paternidade tem sido tão difícil que nem sempre consigo sorrir na frente do bebê.
(Às vezes, meus olhos ficam opacos e quase sempre estou exausta como mãe.)
Há momentos em que de repente fico surpreso com o quanto o bebê cresceu.
Parece que o relógio da vida está fluindo rápido demais e isso me leva às lágrimas.
4. Exercício diário na vida
Estou abaixo do peso, então o hospital realmente desaconselhou exercícios intensos, então estou tentando mantê-lo como um hábito de uma maneira que me convém.
Quero compartilhar a notícia de que minha saúde melhorou em um mês.
Eu sempre acho que não progredi apenas pelo meu próprio trabalho duro.
Sempre que ganho renda a cada mês, prometi doar uma certa porcentagem e fiz uma pequena doação no início deste mês, na esperança de poder doar novamente no início do próximo mês.
Doe o dinheiro que você ganha com KAITO Yapping (2º)
Enquanto criava um bebê, aprendi pela primeira vez que bebês e crianças pequenas podem ficar doentes com tanta frequência e que situações inesperadas podem surgir a qualquer momento.
(O bebê, que estava bem até de manhã, estava doente e foi para o hospital, e agora estou esperando para ver a condição do bebê.)
Sou muito grato por ter um emprego para o qual voltar, mas também me sinto muito sobrecarregado.
Desde o ano passado, tenho trabalhado @KaitoAI, e tem havido muitas coisas, como coisas boas, coisas lamentáveis e coisas tristes.
Yaping é um trabalho em que você troca seu tempo e esforço por recompensas pagas pelo projeto.
Portanto, se é difícil dedicar muito tempo e esforço à situação, é claro que a vantagem é limitada até certo ponto.
No passado, eu tinha a ideia de que 'se eu ganhar muito dinheiro, devo doar muito de uma vez', mas isso mudou quando criei meu bebê.
A primeira doação depois de Kaito foi uma doação que fiz para as recompensas que recebi em @Mantle_Official além de minhas próprias despesas.
Isso já foi há alguns meses, mas a partir de agora, achei que seria melhor ter em mente N% dos lucros e continuar a doar no mês em que tiver lucro todos os meses.
Quando pensei sobre isso, senti que deveria colocá-lo em prática sem hesitação, então fiz minha segunda doação hoje.
Hoje em dia, minha intenção original se desvaneceu muito e, claro, o lucro é importante, mas, além disso, quero ser grato por poder desafiar e trabalhar duro na situação que me foi dada.
Todos os bebês do mundo são tão preciosos por si só, e espero que cresçam felizes e saudáveis sem adoecer.
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