Я ходила в спортзал 3 рази за один тиждень, в тому числі і на персональні тренування! Я великий шанувальник мого нового тренера Юніс, хоча ми не працюємо над чимось кардинальним... просто переконавшись, що я дійсно використовую свої лати для тяги найширших м'язів і використовую сідниці для станової тяги замість того, щоб смикати гирю вгору.
Я відчуваю, що вона перший персональний тренер, який насправді знайшов час, щоб пояснити, як правильне дихання допомагає підтримувати м'язи кора, тому це теж добре.
Звідки взялася вся ця зайва енергія? Переїжджаю на нове місце і знову сплю на нормальному ліжку! Уявляєте, я спала на дивані рік і 8 місяців і дивувалася, чому я весь час так втомлювалася?
Порада про безкоштовне життя: якщо ваш дизайнер інтер'єру також робить своїх майстрів і живе в іншому місті, ремонт піде повільніше, ніж ви очікували. Але він зробив таку чудову роботу, що я не можу збожеволіти!
Показати оригінал
4,68 тис.
109
Вміст на цій сторінці надається третіми сторонами. Якщо не вказано інше, OKX не є автором цитованих статей і не претендує на авторські права на матеріали. Вміст надається виключно з інформаційною метою і не відображає поглядів OKX. Він не є схваленням жодних дій і не має розглядатися як інвестиційна порада або заохочення купувати чи продавати цифрові активи. Короткий виклад вмісту чи інша інформація, створена генеративним ШІ, можуть бути неточними або суперечливими. Прочитайте статтю за посиланням, щоб дізнатися більше. OKX не несе відповідальності за вміст, розміщений на сторонніх сайтах. Утримування цифрових активів, зокрема стейблкоїнів і NFT, пов’язане з високим ризиком, а вартість таких активів може сильно коливатися. Перш ніж торгувати цифровими активами або утримувати їх, ретельно оцініть свій фінансовий стан.