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今天 ETH 永续，日线还在回踩结构里，1小时偏空，15分下午先在 2640–2656 磨箱体。 当时价在 2647 附近，没有进。定的是方案A：等 15分收稳 2656 上方，回踩再考虑，不追。后来 15分拉到 2660、2662，想动手，还是忍了，改成两种结果——回踩 2656–2658 再看，不回踩就等 2670 重新评估。 晚上直接放到 2691，日线压力 2684 被顶到。没市价追。限价挂在 2657.31，止损 2640。当时觉得今晚不一定成交，不成交就明天再看。 结果从 2697 一路阴下来，挂单成交了。成本 2657.3，保证金大约 2.25U（总资金 9U 的 25%），10 倍，名义大概 22.5U。止损 2640 的话，最亏大约 0.15U，在自己定的单笔 0.5U 里面。 成交的时候 15分已经掉到均线下面，所以这单不是顺风单，是成本附近的防守单。规则写清楚：不加仓，2640 是最后防线，再确认破 2650 可以提前走。 后来插针到 2650.01，没打掉止损，收回来。11 点半前后走到 2673，浮盈大约 +0.12U。睡觉前把止损从 2640 挪到成本附近 2657，这单变成免费拿着。上面压力还在 2677–2688，没过就不加、不追。 今天真正赚到的不是 0.12U，是这几条执行了： 1. 2647、2660、2687 三处都没有追高 2. 用限价等价格来，而不是用手去够 3. 仓位还是 25% + 10 倍，单笔风险先算清楚再挂 4. 成交后想把止损贴到 2649，没贴，避免针尖洗盘 5. 有浮盈先锁风险，再睡觉 前两天从 14.2 到 9.6，上的就是这堂课：想冲全场的时候，先想缩水的那一笔。慢就是快。这单明天用新的日线和 1 小时再看，破成本就走，到 2688 减。不加仓。