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持仓端看，$BTC 累计净流入 +87M USDT，$ETH +82M，两币种合约资金都在净进，聪明钱没跑。$BTC 8/11 大跌那天净流出 1.48 亿，随后 8/12、8/13、8/15 三天回补 1.5 亿、1.02 亿、1.03 亿，把坑填回来还带正余额；$ETH 节奏更碎，8/12、8/13 小幅流出后 8/14 又回补。整体看，这波下跌不是出货，是换手。 $BTC 三方案操作，供参考。 方案A（保守）：62,700-62,900 现价区先上 2 倍，止损 62,200，目标 63,800，盈亏比约 2.2。点评：求稳，吃一波反弹就走。 方案B（推荐）：回踩 62,480-62,600 分批接多，3 倍杠杆，止损 62,200（前低下方 280 点，结构位），目标 64,235/64,720，盈亏比约 3.5。点评：赔率最好，止损有结构依据。 方案C（激进）：突破 63,990 追多，5 倍杠杆，止损 63,400，目标 64,720，盈亏比约 1.8。点评：等确认信号，快进快出。