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太阳黑子Algo
交易员的情绪管理：把"心态"变成流程
大多数交易员不是死在判断上，是死在情绪失控之后的那几笔报复性交易上。一笔亏损不可怕，可怕的是亏损之后，你开始用加仓来证明自己是对的。
情绪管理不是玄学，是流程。我的做法是三件套：
一、事前写规则。每天开盘前，把三条写在纸上：单笔最大亏损、日最大亏损、触发即停手的线。比如单笔亏超本金 1%、当天累计亏超 2%，立刻停手，不找理由。规则是亏之前定的，亏的时候只执行，不讨论。
二、事中设熔断。连亏两笔，或者一笔亏损让你心跳加速、想马上开下一笔翻本——这就是熔断信号。强制离场，至少 30 分钟不看盘。市场不缺机会，缺的是冷静的你。
三、事后只复盘行为。每天收盘问自己一个问题：我今天是否执行了计划？只记行为，不记对错。对错是市场的事，执行是你的事。连续一周执行到位，心态自然稳。
最后说一句：交易是概率游戏，情绪是最大的成本。把情绪装进流程里，你才算真正开始交易。
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