Dojo Jour 7 – Défi des Pompes à Main de Diamant 💎🤲 Aujourd'hui, nous passons à la vitesse supérieure avec des pompes à main de diamant — un test de force, de discipline et d'endurance. 💎 Avantages de la main de diamant (maintien en position basse de pompe) : - Entraîne la résistance mentale en maintenant sous pression - Renforce la résilience pour des mains de diamant dans la vie et les marchés - Renforce les tendons et les stabilisateurs, vous protégeant des blessures Plus vous descendez, plus vous grandissez en force. Restez stable, respirez profondément et devenez inébranlable. #IAMSUI #DojoChallenge #DiamondHands
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