affĂ»ter le corps aiguise l'esprit 5 sĂ©ries au total ⋅ levĂ©es turques avec kettlebell 4 rĂ©pĂ©titions de chaque cĂŽtĂ© avec un poids de 0,5 POOD ⋅ row inversĂ© avec haltĂšres 12 rĂ©pĂ©titions avec 1 haltĂšre de 30 lb par bras ⋅ faites cela et remerciez-moi plus tard. devenez actif, rejoignez @PilledFit c'est mon quant (coach) : @KELLQU4N
travailler beaucoup sur la forme, la concentration, l'intentionnalité et rester présent... ensemble composé de @solflare, @chainlink, @Nike, @ShockDoctor
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