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交易心理实战：如何克服“亏损厌恶”与“不甘心”？ 爆仓296U之后，这几天我一直在看交易心理学的书。终于找到了我扛单26天的病根：损失厌恶与沉没成本谬误。 症状1：亏损厌恶。 比如我开空$ETH ，明明浮盈100刀了，为什么不走？ 因为我心里已经把这份浮盈当成了“我的钱”。回撤50刀，比一开始亏50刀要痛苦一万倍。 结果为了等它再涨回去，我等来了一次强平。 症状2：不甘心（沉没成本）。 我扛单26天，从1892扛到2627。 每次想割肉，心里都说：“我已经熬了这么久，现在割了，之前的煎熬不全白费了吗？” 这就是赌徒逻辑。过去的亏损已经沉没了，跟未来的行情毫无关系，但就是放不下。 📌 我现在是怎么治病的？ 1. 物理隔离：一定设置止损！！坚决不去碰。 2. 情绪脱敏：用极小仓位开单。亏了不心疼，赚了不狂欢。练习“把它当成数字”。 3. 承认平庸：我不再追求“一战成名”，我只求能在这个市场活下来。 如果你现在正面临“割肉不甘心、扛单怕爆仓”的死循环，停下来，问问自己： 你是不甘心亏掉的钱，还是舍不得那荒唐的“面子”？