如果你現在在加密貨幣市場,真的很難入睡.. 星期日:$BTC 突破,躺在床上更新 Discord 星期一:$PUMP 上線 - 熬夜設置出價 昨晚:$BTC 暴跌/ETH 同時突破 杜拜/歐洲時區現在對於加密貨幣來說真糟糕(而且這種情況已經持續了一年多)。 希望我能很快有一個安靜的夜晚。😂
在你就寢前一小時: 1) 關閉螢幕 2) 讓自己平靜下來 - 閱讀一本書 - 呼吸練習 - 寫日記 3) 避免 - 爭吵 - 工作 - 壓力大的事情 你的神經系統需要時間來放鬆。 祝你好眠
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