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挑战仓日志｜9月13日（周日） 主题：15U → 20U 今日结果：IOST 小亏一笔，ETH 按计划兑现；账户仍在 15U 附近，未到 20U。 核心一句话：周末少做，先学会平仓，慢就是快。 一、今日状态 上午觉得没行情、想做事，下午 IOST 来回扫，晚上 ETH 才走出能执行的结构。 账户目标不变：先从 15U 到 20U。不靠周末把进度赶完。 二、IOST（做错，但有用） 计划：等回抽到 0.000085 再空，止损约 0.0000867，目标看 0.000080。 实际： • 价格直下，没有回 85，委托撤掉 —— 这一步对 • 后来还是在 0.000082 附近空了（25% 仓、7倍、逐仓） • 止损约 0.000084 打掉，大约 -0.5U • 随后一根拉到 0.00008750。如果在 84 附近再空，会更亏 • 午睡起来已经横在 82–83，确认周末是垃圾时间 教训： 1. 没有回抽到计划价，就没有这单。 2. 等 15 分钟收盘，比提前下手便宜。 3. 讨厌等待的时候，往往正是最不该开仓的时候。 三、ETH（按计划） 开空：2492 仓位管理： • 第一目标 2470 到达，平约 30% • 止损移到开仓价 • 第二目标 2460 到达（最低 2460.01），再平一半 • 剩余止损放到 2480 逻辑：2476–2480 是下午平台上沿。剩余仓位打到 2480，说明破位回抽过强，利润仓离场，不再把已兑现的单子做成情绪单。 教训： 小资金先学 平仓，再学持仓。 先把该拿的拿到手，再用免费仓博第二段。资金没做大之前，拉长持仓只会放大贪欲。 四、今日规则执行 做到了： • IOST 没回调就撤委托 • ETH 分批止盈 • 止损从成本收到 2480 • 承认周末流动性差，不再加仓 没做到： • 说了不做周末，IOST 还是提前空了 • 多空、委托价、实际成交价一度混在一起 五、给明天的一句话 80% 时间是垃圾时间。 15U 到 20U 靠少错，不靠把每根 K 线做满。 明天只做边：有回抽到计划价、有收盘确认，才开；否则空仓。