如果你现在在加密货币领域,真的很难入睡…… 星期天:$BTC 突破,躺在床上更新 Discord 星期一:$PUMP 启动 - 熬夜设置买单 昨晚:$BTC 暴跌/ETH 同时突破 迪拜/欧洲时区现在对加密货币来说真糟糕(而且已经糟糕了一年多)。 希望我能很快有一个安静的夜晚。😂
在你睡觉前一小时: 1) 关闭屏幕 2) 让自己平静下来 - 阅读一本书 - 呼吸练习 - 写日记 3) 避免 - 争吵 - 工作 - 压力大的事情 你的神经系统需要时间来放松。 祝你睡得好
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