Publikuj

13U → 100U 交易日志 日期：2026-09-20（周日） 账户：练习金约 13U 起步，收盘余额约 12.85U 交易所：欧易 OKX 永续 一、今日目标 把 13U 当新一轮练习金，小仓、低杠杆，只做有计划的单，重建节奏，不追求一天翻倍。 二、实际执行 品种：ONEUSDT 永续（山寨，波动极大）。 杠杆：3 倍。仓位从计划中的 3U 逐步降到 1.5U。 方向尝试：先按计划等 0.37 回踩做多（未等到干净买点）；后在 0.40 附近按 B 方案限价多，止损被扫；再做过计划外空单，遇急涨后平掉。 成交与盈亏： 1）B 方案：0.3985 附近多，止损 0.3888，约 -0.24U。原因：0.40 并未真正站稳，回踩失败。 2）计划外空 / 冲高中的仓：约 -0.25U。原因：单边急涨中逆势，计划跟不上盘面。 账户约 13U → 12.85U。两笔都是小亏，没有全仓、没有 10 倍。 三、盘面复习（ONE 15分钟） 当日大区间大致：低点一带 0.00310 / 0.00344，高点 0.00419 后继续冲到约 0.00456，日涨幅可到 50% 附近。 自己钉死的线：0.00400、0.00370、0.00344。欧易自动支撑阻力会随缩放改变，不能当计划。 结构：早盘拉升 → 回落长针 → 再拉过 0.40 → 0.38–0.40 震荡 → 午后单边挤空上冲。中间没有稳定台阶给小仓反复做。 四、今天定下并执行的规则 1. 单笔仓位不超过本金 25%，实际降到 1.5U。 2. 单笔最大亏损封顶 0.5U。 3. 一天连续 3 笔失败则收工。今日已用 2 笔，第 3 笔未使用。 4. 有计划才开：回踩台阶或滞涨破位；追高、追空都不算。 5. 心里不舒服先查仓位，不先改止损远近。 6. 自动撑压线只参考，计划用自己画死的关键位。 五、对与错 做对的：没有全仓；止损按计划打掉就认；发现山寨计划跟不上就停；把仓降到能承受的大小；用 3 笔停手规则保护心态。 做错的：在 0.40 未站稳时用了 B 方案近止损；冲高过程中开过计划外空单；一度想在 0.45 找空，属于盘中改计划。 六、结论与明日安排 ONE 这类小盘山寨，15 分钟可以快速拉砸，不适合当前「等台阶、小亏封顶」的练法。即日起先不做山寨。 下一阶段品种：优先 BTCUSDT 永续，其次 ETH。要盘口深、资金进进出出不容易把线瞬间作废。 挑战名称：13U → 100U。节奏：慢，活着比快更重要。 明日（若看盘）：只看 BTC 15分钟 + 1小时；仓位 1.5–3U、3 倍；亏 0.5U 封顶；3 笔停；不看 ONE。 今日收工，不再看盘。 七、一句话 有位置才开，位置被跑掉就作废；空仓也是结果。仓位对了，规则才执行得动。#40亿ONE异常铸造，Harmony考虑回滚