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第26天，单日盈利 ¥18,005.37，账户终于扭亏为盈，连续3天实现正收益，也算从连续4天的大回撤里慢慢爬了出来。$BTC $ETH 9月23日的加密市场，简直是多空双杀。BTC一度冲上87,000美元，随后快速回落至84,015美元；ETH跌破2,700美元，最低触及2,651美元。全网12小时爆仓约3.89亿美元，多头占绝大部分。 这波下跌的核心压力，还是宏观环境。美债收益率持续走高，10年期一度突破5.11%，叠加美国9月综合PMI升至58.4，市场重新担忧通胀与进一步加息，10月加息预期也明显升温，油价上涨进一步增加风险资产压力。 经历9月22日 ¥8,175 的亏损后，我彻底收缩仓位，降低杠杆，不再盲目追涨杀跌。BTC在86,000上方反复震荡时不追多，跌破85,000也不恐慌，只在83,500附近轻仓试多，并在84,500附近阻力位及时止盈。 26天，从亏损到重新盈利，这次最大的收获不是预测行情，而是学会控制交易频率和仓位。面对高波动和宏观不确定性，少犯错，比频繁出手更重要。先活下来，再谈利润。