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BTC冲高回落，山寨硬撑不跌——这不是强势，是议息前的静默期 刚睁眼那会儿大饼还泛着绿光，转眼涨幅全数回吐，ETH、ZEC同步走软，但相对强弱格局未改：BTC最弱，隐私币依然最硬 $BTC：8.2万触顶后落回7.6–7.9万区间震荡。78,400是箱体中轴，上方7.88–8万构成抛压，下方支撑看7.65万、7.5万。成交额仍居首（约4.9亿U），但方向被宏观摁死——FOMC今晚到明天落地，加息25bp概率约85–90%，10年期美债收益率逼近5%。未破箱体前，高抛低吸优于追涨 $ETH：继续强于BTC，2500关口暂时守住，上方2,550–2,580为短线压力。若BTC不丢7.65万，ETH仍有修复比值空间；一旦大饼跌穿中轴，2500将转为多空分水岭。$ZEC：早盘情绪龙头，1,173回落至1,165，涨幅由+3%收窄至+2.3%。1100–1120为关键回踩带，1200是兑现区。杠杆高、波动大，领涨不代表可追，回踩比冲高更稳妥 本周还有两颗雷：美联储决议、参议院CLARITY程序投票。宏观收紧时，别把山寨抗跌当成新主升。先盯箱体上下沿，仓位留一半给波动 $BTC $ETH