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Pobres, será que realmente não têm o suficiente para comer e vestir-se? Na nossa perceção, os pobres que recebem subsídio social são aqueles que não têm o suficiente para comer e vestir, pessoas que lutam desesperadamente pela sobrevivência todos os dias. Mas esta é uma perceção errada. Muitas pessoas apenas têm baixos rendimentos, sem poupanças, mas o seu consumo não é essencialmente diferente. O fenómeno paradoxal na "Economia da Pobreza" Em 2019, os laureados com o Prémio Nobel da Economia, Banerjee e Duflo, escreveram em conjunto o livro "Economia da Pobreza". No livro, apresentam uma série de fenómenos paradoxais sobre os pobres, como o comportamento "luxuoso". Eles gostam de televisores de ecrã grande, são viciados em telemóveis e consolas de jogos, preferem comida lixo, economizam para apostar, e usam os vales de compras do governo para comprar cosméticos caros. Agora há mais um: usar o subsídio social para ir a concertos no estrangeiro. Porquê? Porque os pobres, tal como a classe média e os ricos, também têm desejos humanos. E, precisamente porque as suas vidas são tão desesperadas, precisam ainda mais de comida lixo e de momentos de entretenimento temporário para relaxar. Mesmo na vida dos pobres, há coisas mais importantes do que simplesmente comer até ficar saciado. O melhor exemplo na China é comprar bilhetes de lotaria A maioria dos apostadores são pessoas de baixos rendimentos. Para nós, comprar bilhetes de lotaria é um "imposto à inteligência". Mas para eles, gastar dois yuans para comprar a esperança de "ficar rico da noite para o dia" é muito vantajoso. Isso é diferente de um trabalhador de escritório bajular o chefe na esperança de uma promoção e aumento salarial? Talvez, "viver o momento" seja a maior razão pela qual os pobres conseguem sobreviver sem enlouquecer devido à vida. Razoável não significa correto O autor acredita que os pobres são pobres porque não conseguem sair da sua situação. A sua racionalidade ainda está limitada pelos seus recursos cognitivos e hábitos de pensamento. Por exemplo, em África, os pobres usam as redes mosquiteiras gratuitas do governo (para prevenir a malária) para fazer vestidos de noiva, usam preservativos gratuitos como balões, e usam sanitários gratuitos como vasos de flores. Porque a informação que recebem não é suficiente para que percebam a importância da contraceção, prevenção de doenças e água limpa, e porque todos à sua volta fazem o mesmo. Uma lição de uma equipa de caridade A visão e as ações de uma pessoa em relação à vida dependem não só da informação que recebe, mas também da vida das pessoas à sua volta. Isto faz com que muitas políticas de bem-estar e ajuda caritativa não tenham o efeito desejado. O autor apresenta uma equipa médica de caridade que prometeu aos aldeões que, ao vacinarem-se gratuitamente, receberiam 2 libras de feijão e um conjunto de talheres. O resultado foi previsível: a taxa de vacinação aumentou sete vezes. O verdadeiro problema para erradicar a pobreza Portanto, o maior problema para erradicar a pobreza não é a insuficiência dos benefícios governamentais, mas a ineficiência do uso desse dinheiro, que é em grande parte desperdiçado. Porque não compreendemos a situação dos pobres, nem o ponto de partida do seu pensamento. Esta é precisamente a razão pela qual quero apresentar a pesquisa destes dois laureados com o Nobel. De facto, os recursos cognitivos de cada um de nós foram desenvolvidos para nos adaptarmos ao estado atual; os nossos hábitos cognitivos, por sua vez, limitam os nossos padrões de pensamento. Estamos dispostos a aceitar factos que não são tão favoráveis, para além da nossa perceção? Estamos dispostos a abrir a mente para aceitar o mundo futuro? Por fim, sobre como as pessoas comuns podem dar a volta por cima. A armadilha dos pobres é viver o momento. Para as pessoas comuns darem a volta, devem fazer o contrário. Reduzir os desejos, forçar a poupança, e investir sem pensar no S&P 500 com o dinheiro poupado. Adiar a gratificação, deixando os juros compostos ajudarem a sair da situação atual.

Fazer os outros sentirem-se injustiçados, desconfortáveis, embaraçados, baterem com a cabeça na parede, serem ignorados, ficarem desapontados, insatisfeitos, irritados, fazer o ar condensar, o ambiente esfriar repentinamente······ são todos caminhos inevitáveis para garantir e manter a própria vontade e interesses, para que os outros não se atrevam a negligenciar-te, e até para aprofundar relações. Se pensares apenas nos outros, buscares apenas satisfazer os outros, tentares apenas manter a aparência, tentares apenas evitar conflitos, tentares apenas garantir segurança sem arriscar, tentares apenas manter a imagem de pessoa boa, tentares ser direto sem adornos, desprezando artifícios e manobras, tendo só a cenoura e não o pau, sem formas flexíveis de agir como punição, coerção, indução, confusão, repreensão, acabarás certamente com uma relação trágica. Uma palavra para as pessoas honestas: 1. Ao falar e agir, não tomes a satisfação dos outros como padrão, abandona o hábito de obter segurança a partir da resposta satisfatória dos outros, baseia-te nos teus próprios objetivos. A satisfação dos outros é apenas uma aparência superficial. 2. Cada dificuldade que enfrentas agora é basicamente feita à medida para os teus pontos fracos de caráter, por isso o destino repete os desafios até que dês uma nova resposta. O destino é o melhor professor, se não aprenderes, ele continuará a ensinar. Quando a pessoa percebe que a escuridão é um túnel de crescimento feito à medida, a paciência ganha direção. 3. Há uma regra de ferro: num grupo, se vês algumas pessoas com traços fortes, até algumas que gostam de estar sozinhas, mas que respondem pacientemente às tuas perguntas, essas pessoas não são más, e a maioria tem bom caráter. Mas se vês pessoas muito populares, calorosas, boas a conversar, deves proteger-te, porque pessoas mesquinhas não conseguem existir isoladas do grupo, precisam de se integrar, são como parasitas, dependem do grupo para se sentirem valorizadas e existirem. Elas competem, espalham boatos, criam discórdia para terem valor e sobrevivência. Portanto, pessoas mesquinhas não conseguem estar sozinhas; mesmo que sejam expostas num grupo, rapidamente encontram outro grupo para repetir o mesmo comportamento, sem exceção! Pessoas mesquinhas de alto nível não se integram em grandes grupos, mas criam pequenos círculos. Elas constroem relações fortes partilhando segredos, até a privacidade dos outros, e unem "os seus" odiando alguém em comum. Não se juntam a um grupo, mas dividem, desconstruem e reconstroem grupos com elas no centro. Portanto, aqueles que dizem constantemente que "somos da mesma equipa" e falam de outros assim, são os parasitas de grupo mais avançados. 4. Pensar demais no futuro é como matar o teu eu presente; antes de falares, o final já foi ensaiado milhares de vezes. Antes de agir, a mente já atravessou montanhas. Antes de alcançar, o sofrimento imaginário não desaparece. Depois de tudo, o passado ainda se repete na mente. Vive para te agradar a ti, não para ficares preso aos outros. Eu luto comigo mesmo há muito tempo, prefiro ser eu. 5. Não tenhas qualquer sentido de honra coletiva, a menos que o grupo represente os teus interesses centrais. Avalia sempre a tua posição e a dos outros no grupo para comunicar e colaborar. Qualquer grupo que não beneficie ou proteja os teus direitos pessoais, abandona-o imediatamente. 6. O que consegues com esforço excessivo pode não te fazer feliz. Estudos, trabalho, amor, o que realmente é teu virá com esforço moderado, sem grandes turbulências, tranquilamente até ti. 7. O dinheiro perdido pode ser ganho de novo, o trabalho perdido pode ser encontrado de novo, amigos perdidos podem ser feitos de novo. O amor perdido pode ser procurado de novo. Nasceste sem nada, não temas recomeçar. Água em queda é cachoeira, pessoa em desespero é renascimento. O meio da montanha está sempre cheio, tens de esforçar-te para chegar ao topo. A vida sempre terá arrependimentos, o verdadeiro forte é aquele que, na solidão da noite, tira o coração, remenda-o, e ao acordar está cheio de confiança. Viver é abrir caminho nas montanhas, construir pontes sobre as águas, perdoar tudo antes de dormir e renascer ao acordar. Existem duas regras sociais, uma para os que apertam parafusos, outra para os inteligentes.

Aprender com a história: até quando vai durar o ciclo de aumento das taxas do Fed? A reunião de política monetária de outubro está marcada para a próxima semana e, salvo surpresa, não haverá aumento das taxas. Então, será que o ciclo de aumentos vai terminar aqui? Pela experiência histórica, a resposta provavelmente é não. Ao analisar os documentos originais das reuniões do Fed desde 1994, fica claro que: Quando um ciclo de aumento começa, é raro que haja apenas um aumento; múltiplos aumentos são a norma. Este artigo baseia-se na análise dos documentos originais das reuniões do Fed desde 1994. O conteúdo analisa quantas vezes as taxas foram aumentadas em cada ciclo, o ritmo, as razões para o início e para o fim do ciclo. Isso pode ajudar a compreender melhor o ciclo atual de aumentos. Antes de começarmos a revisão, é importante explicar por que escolhi 1994 como ponto de partida. Isso porque, em 1994, o Fed começou a usar a taxa dos fundos federais como alvo para operações abertas, tornando o ciclo de política monetária mais transparente e claro. Vamos então viajar no tempo até 1994: Fevereiro de 1994 a fevereiro de 1995: aumentos preventivos Este ciclo começou em fevereiro de 1994 e terminou em fevereiro de 1995, durando um ano, com 7 aumentos no total, acumulando 300 pontos base até 6%. No ritmo, a primeira metade (fev-maio de 1994) foi rápida e em pequenos passos, com 4 reuniões consecutivas de aumento, totalizando 125 pontos base. Na segunda metade (jul de 1994 a fev de 1995), o ritmo foi mais forte e intenso, com 3 aumentos em 6 reuniões, cada aumento com intervalo de uma reunião, mas todos acima de 50 pontos base, totalizando 175 pontos base. Na época, a pressão inflacionária não era grande: em fevereiro de 1994, o CPI estava em 2,5% e o núcleo do CPI em 2,8%, com pico de 3,0% durante o ciclo. Por que o Fed aumentou as taxas por um ano? Antes de 1994, o Fed manteve um ciclo de afrouxamento de quase 5 anos, reduzindo as taxas de 9% para 3%. Com a inflação naquele nível, a taxa real estava muito baixa, com risco de retorno da inflação. O Fed decidiu agir preventivamente, acreditando que agir cedo é melhor que tarde. Na reunião de fevereiro de 1994, os membros do Fed disseram: ...a história mostra que atrasar ações anti-inflacionárias (aumentos) traz consequências inflacionárias e prejudica a economia. Cinco meses após o último aumento, em julho de 1995, o Fed começou a cortar as taxas, encerrando oficialmente o ciclo. O principal motivo para os cortes foi a estagnação de vários indicadores de crescimento e o risco de recessão. Março de 1997: o caso isolado de um único aumento Em março de 1997, o Fed aumentou 25 pontos base para 5,5% e manteve as taxas até setembro de 1998, quando começou a cortar. Este é o único ciclo com apenas um aumento. Na época, o núcleo do CPI estava em 2,5%, e o Fed reconheceu que a inflação não estava alta nem acelerando. Por que o Fed aumentou então? Porque o mercado de trabalho apertado e a forte demanda indicavam possível tendência de alta da inflação. Além disso, o aumento preventivo de 1994 não causou recessão, então o Fed preferiu agir primeiro novamente. Na declaração pós-reunião, o Fed qualificou o aumento como: "Um passo prudente que oferece maior garantia para prolongar a expansão econômica atual." Porém, dados posteriores mostraram que a previsão de inflação estava errada, e o Fed manteve as taxas até ser forçado a cortar em setembro de 1998 após a crise da dívida soberana russa. Junho de 1999 a maio de 2000: aumento para estourar a bolha da internet Este ciclo durou quase um ano, com 8 reuniões, 6 delas com aumentos, cinco de 25 pontos base e o último de 50 pontos base, totalizando 175 pontos base até 6,5%. O ritmo foi compacto, com apenas duas reuniões sem aumento em outubro e dezembro de 1999, e três aumentos consecutivos em 2000. Notavelmente, o último aumento foi de 50 pontos base, como em 1994. Este aumento também foi preventivo. Em junho de 1999, o Fed destacou que pequenos aumentos antecipados ajudam a evitar piora da inflação. Na época, o núcleo do CPI era 2,0%. O que levou o Fed a prever piora da inflação? Por um lado, o mercado de trabalho apertado; Por outro, a internet, que, como a AI hoje, impulsionou a alta do mercado acionário, aumentando a demanda agregada, enquanto o crescimento da oferta ainda era uma promessa a cumprir, criando desequilíbrio e risco inflacionário. Este ciclo estourou a bolha da internet, que atingiu o pico em 10 de março de 2000, com o índice Nasdaq a 5048 pontos, caindo depois continuamente. A queda do mercado levou o Fed a cortar 50 pontos base em janeiro de 2001, sete meses após o último aumento. Na reunião, Greenspan admitiu que o aumento de 50 pontos base em maio de 2000 foi um pouco excessivo. Junho de 2004 a junho de 2006: aumentos contínuos Este foi o ciclo mais contínuo e uniforme da história do Fed, com 17 reuniões consecutivas de aumento, cada uma de 25 pontos base, totalizando 425 pontos base até 5,25%. Em maio de 2004, o núcleo do CPI estava em 1,7%, mas já subia há cinco meses, sinalizando risco. Greenspan não queria ficar atrás da curva e iniciou os aumentos para evitar inflação descontrolada. Para evitar choque no mercado, os membros concordaram que os aumentos deveriam ser graduais e "medidos". Em fevereiro de 2006, Bernanke assumiu a presidência e manteve o ciclo. Os cortes só começaram em setembro de 2007, quando a crise das hipotecas subprime já estava em curso, com o Fed cortando 50 pontos base para conter a crise. Isso foi um ano e três meses após o último aumento. Dezembro de 2015 a dezembro de 2018: o ciclo mais longo e suave Este ciclo foi o mais longo, mas com aumentos suaves e ritmo lento: Em 25 reuniões, houve apenas 9 aumentos, totalizando 225 pontos base até 2,25%-2,50% (desde dezembro de 2008, o Fed usa um intervalo para a taxa dos fundos federais), nunca com aumentos consecutivos. O primeiro aumento foi em dezembro de 2015 e o segundo só em dezembro de 2016, com um ano de intervalo. O objetivo principal era normalizar a política monetária, não conter a inflação. Após a crise das hipotecas, os EUA mantiveram taxas próximas de zero por muito tempo. Com a recuperação, o Fed precisava aumentar as taxas para criar espaço para futuras recessões. Mas a economia ainda não suportava aumentos rápidos e grandes, então o Fed avançou devagar. Em julho de 2019, o Fed cortou 25 pontos base para mitigar o impacto da guerra comercial, sete meses após o último aumento. Março de 2022 a julho de 2023: o ciclo mais "violento" Este foi o ciclo de aperto mais agressivo desde 1994. Em 12 reuniões, houve 11 aumentos, incluindo 4 aumentos de 75 pontos base, totalizando 525 pontos base até 5,25%-5,50%. Diferente dos aumentos preventivos da era Greenspan, este ciclo foi um pouco atrasado, em parte porque sob Powell o Fed adotou a "meta média de inflação (FAIT)", permitindo que a inflação ficasse "moderadamente acima de 2%" para compensar o período de inflação baixa após a crise das hipotecas e trazer a média de volta a 2%. Com o tempo, percebeu-se que o FAIT foi uma reforma inoportuna. Esse mecanismo talvez fosse adequado para a recuperação pós-crise, mas a pandemia gerou grande expansão fiscal nos EUA, e choques na cadeia de suprimentos devido à guerra Rússia-Ucrânia elevaram a inflação. O Fed hesitou em agir rapidamente, perdendo a chance de conter a inflação no início. Para domar a inflação e evitar que as expectativas inflacionárias se desancorassem, o Fed teve que aumentar agressivamente as taxas. A inflação caiu gradualmente, com o último aumento de 25 pontos base em julho de 2023. Com o enfraquecimento do emprego, o Fed começou a cortar as taxas em setembro de 2024, 14 meses após o último aumento. Até quando vai durar este ciclo? Com os choques combinados de tarifas, guerra e AI, a pressão inflacionária voltou em 2026, levando o Fed a retomar os aumentos em setembro deste ano. Quanto tempo vai durar este ciclo e quando começarão os cortes? É difícil prever com precisão, mas podemos estimar um intervalo razoável com base nos ciclos anteriores. Analisando os ciclos passados, vemos que: Um único aumento é exceção; múltiplos aumentos são a regra. Intervalos entre aumentos são comuns. O tempo entre o último aumento e o primeiro corte geralmente é superior a seis meses. Considerando o preço do petróleo e o ritmo dos investimentos em AI, provavelmente haverá mais aumentos. Segundo o gráfico de pontos da reunião de setembro, a opinião dominante é que haverá mais dois aumentos até o final de 2027 (8 dos 18 membros apoiam). Supondo isso, uma situação otimista possível é: Um aumento em dezembro de 2026, pular o aumento na primeira reunião de 2027 (final de janeiro), novo aumento na segunda reunião de 2027 (março), e depois manter as taxas estáveis. Assim, o corte poderia ocorrer em pelo menos seis meses (setembro de 2027), ou até um ano depois (final do primeiro trimestre de 2028) ou mais tarde. Importa notar que esta previsão baseia-se no calendário atual das reuniões do Fed para 2027, mas o presidente do Fed, Waller, está considerando reduzir as reuniões de oito para seis (clique para saber mais). Se isso acontecer, os momentos dos aumentos e cortes também mudarão.

Elon Musk tornou-se o homem mais rico da Terra com estas 12 regras, vamos aprender com ele (edição de colecionador) Este livro chama-se "Os Princípios de Musk", e no final do livro há uma lista de "69 princípios fundamentais". Eles foram extraídos das experiências de Musk e de várias empresas, e o autor condensou-os em máximas. Sessenta e nove parece um pouco demais. Escolhi 12 deles para aprendermos o lema deste homem mais rico da Terra. Primeiro, encontre a direção correta 1. A tua capacidade é muito maior do que pensas. Na verdade, a maioria das pessoas tem um QI semelhante, ninguém é muito mais inteligente do que outro. Com habilidades semelhantes, por que é que os níveis de sucesso são tão diferentes? Muitas pessoas têm capacidade, mas simplesmente não têm coragem de tentar. O livro diz que a maioria das pessoas desperdiça o seu potencial apenas porque não têm coragem de começar. Encontra algo que sempre pensaste "não consigo fazer", tenta durante três dias e depois vê, o céu não vai cair. O velho Ma (este era o antigo homem mais rico da China, outro Ma) também disse que devemos ter sonhos, e se eles se realizarem? Haha, certo? 2. O que quiseres aprender, podes aprender sozinho. Musk aprendeu sozinho. Ele tem um julgamento: ler para obter informação é muito mais rápido do que ouvir os outros. Além disso, agora há a invencível AI, que sabe tudo. E muitas coisas são gratuitas, por isso pergunta à vontade. Escolhe uma área que sempre quiseste estudar, compra dois livros clássicos reconhecidos nessa área, lê-os e garanto que vais ganhar muito. 3. Uma vida útil é uma vida que vale a pena viver. Esta é uma frase dele. "O meu critério para medir o sucesso na vida é: quantas coisas úteis para a humanidade consigo realizar?" (registado em "Os Princípios de Musk") Quanto a ser útil, ele deu uma fórmula. Quantas pessoas ajudaste, multiplicado pela ajuda média que cada uma recebeu, é a energia total do que fizeste. Pergunta-te frequentemente se a maior parte do tempo que gastas agora está a ajudar os outros. Porque só ajudando os outros é que ganhas valor para ti próprio. Depois, ajusta a forma de fazer as coisas 4. Assume que estás errado primeiro, para cometer menos erros. Ser unilateral é a principal fonte de erros. As pessoas naturalmente querem que as coisas corram conforme as suas expectativas, por isso frequentemente filtram informações que não deviam ignorar. Da próxima vez que fizeres um julgamento, força-te a pensar: "Onde é que provavelmente estou errado?" Só com esta pequena pergunta, a probabilidade de erro diminui muito. 5. Assume a responsabilidade por ti próprio. É confortável culpar os outros quando algo corre mal, mas nunca aprendes nada assim. Só quem assume responsabilidades cresce verdadeiramente. Da próxima vez que algo correr mal, analisa quanta responsabilidade tens e depois assume-a corajosamente. Vais ver que não só cresces, como também ganhas o respeito dos teus colegas. 6. Raciocina a partir dos princípios básicos, não sigas a multidão. Este é o famoso "princípio da primeira causa" de Musk, embora ele não o tenha inventado, foi ele quem o popularizou muito. "Sempre foi assim" ou "ninguém nunca fez assim" são desculpas para preguiça. Para julgar uma escolha, pergunta primeiro: qual é o facto mais fundamental? O meu plano viola esse facto? Quando encontrares uma decisão do tipo "todos fazem assim", pergunta mais uma vez: "Por que é que tem de ser assim?" 7. Depois de começares, está sempre pronto para questionar as tuas hipóteses e ajustar conforme a realidade. Planos são para serem alterados, não para serem seguidos cegamente. Nenhum plano é perfeito, a expectativa e a realidade podem estar muito distantes. Aprende a definir um ponto de revisão para o que estás a fazer, e quando chegar a hora, olha para trás, se não estiver a funcionar, muda imediatamente. 8. Saber eliminar é mais difícil do que saber adicionar. O livro tem um princípio que diz: se puderes eliminar uma peça, elimina; se puderes poupar um passo, poupa. Isto não é só para poupar dinheiro, às vezes eliminar um passo redundante pode aumentar muito a eficiência. Aplica isto ao teu próprio negócio, vê se há algum passo que está lá só por hábito, tenta eliminar um e vê o que acontece. 9. Vai para a linha da frente, não fiques de fora. Ver os outros a trabalhar e fazer tu próprio são coisas completamente diferentes. Musk diz "fica o mais próximo possível da fonte do problema". Isto também foi muito enfatizado por Inamori Kazuo, que disse: o local de trabalho tem uma divindade, elevando o trabalho a um nível quase religioso. Isto é fácil de fazer se não fores preguiçoso, mas o efeito pode surpreender-te. Especialmente os chefes que gostam de trabalhar fechados e comandar à distância têm este problema. Finalmente, ajusta a tua mentalidade 10. Enfrenta o medo e avança com determinação. Ele disse uma vez que o medo do fracasso é a maior causa do fracasso. "Se algo é importante, não devemos deixar de o fazer só porque há possibilidade de falhar." (registado em "Os Princípios de Musk") Escreve a coisa que mais temes, calcula o custo real. Na maioria das vezes, vais descobrir que o pior resultado é simplesmente começar de novo, não é grande coisa. 11. Faz o que realmente amas e aceita as dificuldades do processo. Muitas pessoas perseguem modas para ganhar dinheiro, sem se importar com os seus interesses. Se não tens paixão interior, não vais aguentar até ao fim. O amor não torna o empreendedorismo confortável, mas faz com que estejas disposto a continuar mesmo que percas tempo. Quando escolheres um campo para empreender, pergunta a ti próprio: mesmo que não tenha sucesso, aceito isso? Se aceitares, dá tudo de ti. 12. Vê a vida como um jogo para ultrapassar níveis. Esta é para todos nós que empreendemos. Quando a vida está difícil, muda a perspetiva. Não estás a ser torturado pela vida, estás a passar por missões. A recompensa deste nível é o bilhete para o próximo. Eu próprio já empreendi várias vezes, com sucessos e falhas. Quando estiver difícil, usar esta mentalidade de jogo ajuda-me a sair da situação e sentir-me muito melhor. Cada princípio parece simples, mas as coisas simples são eficientes. Se conseguires aplicar 70% deles, o teu sucesso será enorme.

Vou contar um segredo aos irmãos: os sábios permitem que tudo aconteça e depois agem conforme a corrente. Nestes anos, a frase mais poderosa que ouvi deve ser: permitir que tudo aconteça. Muitas das tuas dores têm origem em não permitires que certas coisas aconteçam, achas que as coisas deveriam seguir a direção que esperas, mas não acontece, e assim nasce o sofrimento e o desconforto. E as pessoas verdadeiramente sábias, verdadeiramente fortes, não lutam contra o destino e as "coisas que não deveriam acontecer", mas permitem que tudo aconteça, depois aproveitam a situação, agem conforme a corrente e florescem. Permitindo que tudo aconteça, a dor e o dano desaparecem. Costumo ouvir pessoas a queixarem-se: por que ele agiu assim? Por que tenho uma vida tão difícil? Por que nos acontecem estas coisas? Parece que basta uma coisa, uma pessoa, que não corresponda às nossas expectativas ou ultrapasse as nossas previsões, para nos sentirmos mal e sofrermos. Se não conseguires reconhecer este apego, a tua vida será um mar de sofrimento. E o mar de sofrimento é infinito, mas ao virar para trás está a margem! A chave está nas palavras "virar para trás"; uma vez que permitas, já viraste, e a margem está diante de ti. Qualquer coisa, qualquer pessoa, desde que consigas permitir esse começo, esse desenvolvimento, esse fim, a lâmina no teu coração será largada, e a dor desaparecerá. Costumo dizer: tudo o que acontece à nossa volta é fruto de causas e condições; quando a causa chega, acontece; quando a causa termina, desaparece. Não podes impedir esta tendência da lei; se tentares impedir, será o início do sofrimento. Porque impedir significa que achas que deveria ser de outra forma, mas na verdade qualquer possibilidade pode acontecer, tudo é impermanente; não aceitar a impermanência só te magoa a ti. Por exemplo: como posso ter este pensamento, esta emoção? Quando achas que não deves ter este pensamento ou esta emoção, só te magoas a ti mesmo! A única coisa que podemos fazer é permitir que cada pensamento e cada emoção aconteça, deixar que aconteça e deixar que desapareça. Porque sabes que os pensamentos não têm significado, as emoções são apenas sensações do corpo, não são boas nem más, deixa-os vir e depois observa-os partir. Mas quanto mais resistes, mais rejeitas, mais eles se intensificam, e no fim quem sofre és tu. Porque sei que a vida é uma experiência, em cada momento presente, permite completamente, depois vive e experimenta completamente. Se não aceitares o teu eu presente, isso é sofrimento! Portanto, tudo o que acontece na nossa vida não podes impedir, nem resistir à sua chegada! Se tens medo, é assim; se não tens medo, também é assim! Já que é assim, escolho aceitar! Quando tens coragem para aceitar completamente tudo o que acontece, coisas maravilhosas acontecem. Tornas-te calmo, sereno, estável, flexível e forte. Neste momento, o teu coração acalma, quando o coração acalma, a sabedoria chega, quando a sabedoria chega, a energia chega, quando a energia chega, a situação muda. Digo isto, na verdade, é indescritível, mas se tentares fazer, vais perceber que parece que não fizeste nada, mas tudo está silenciosamente a tornar-se melhor! Isto é tudo, desejo a todos boa sorte!